南瓜是属于温性食物,所以在吃南瓜的时候要特别注意,南瓜会导致上火,有部分人不适合吃南瓜。南瓜除了需要特别注意是温性的食物意外,还有很多注意事项,否则也可能会对健康造成不利影响,下面一起来深入的了解南瓜吧。
温性食物
南瓜温性甘甜,可暖和身体,补脏腑元气。但是由于南瓜是温性食物,也会对健康造成影响,如果南瓜吃的但多,就很容易导致人体出现上火的症状,热切不适合上火、热症疾病的患者食用,否则可能会对病情不利。
南瓜营养
南瓜营养丰富,对人体有很多的好处,吃南瓜具有补中益气、利尿消肿、祛痰止咳、消炎止痛、排脓、杀虫解毒、润肠通便、促进消化等作用,吃南瓜可以治疗咳嗽、水肿、腹水、哮喘、高血压、小编不畅、烧伤、烫伤、支气管炎等多种疾病。
食用须知
南瓜除了要注意是温性食物意外,还有很多注意事项,由于南瓜是发物,因此患有某些旧疾的人不宜食用,而且也不可与药物一同食用。吃南瓜还会滋生湿气,因此湿寒体质者不宜吃南瓜,湿气较重的人也不能吃南瓜。
搭配禁忌
南瓜不适合与食醋、富含维生素C的食物一同食用,营养会相互作用而导致营养价值降低。南瓜不宜与虾、螃蟹、鲤鱼等食物一同食用,会导致中毒,对健康不利。南瓜也不宜与温补类食物一同食用,容易对身体造成损伤。
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