蜂蜜能促进消化,对于便秘或者低消化不良的人来说,经常喝蜂蜜能帮助改善肠道的环境,还能养容美颜。而柿子具有健脾益胃的功效,对于便秘也能起到缓解的作用。那么,柿子能和蜂蜜一起吃吗?蜂蜜和柿子一起吃好吗?
可以一起吃适量的
柿子中的鞣酸容易与钙发生反应而生成沉淀物,但是蜂蜜不属于高钙食物,所以两者同食时不宜产生沉淀物,但是柿子不能多吃,所以柿子可以与蜂蜜一起吃适量的。
可以治甲状腺肿大
因为柿子中的碘含量较多,所以对因缺碘而引起的甲状腺肿大的患者有很好的治疗效果,而柿子和蜂蜜一起搭配着吃,营养更加丰富,对治疗缺碘性甲状腺肿大的患者效果会加大。
需要特别注意事项
蜂蜜有凉性和热性之分,而不是一概而论的。而因为柿子性寒,所以不宜与性凉的蜂蜜同吃,同食容易造成胃部的不适,导致腹泻等。凉性的蜂蜜有黄连蜜、槐花蜜、紫云英蜜、荆花蜜等,所以食用时需要特别注意。
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