Wi-Fi已经成为家庭生活中不可或缺的一部分，但Wi-Fi的稳定性和速度却常常让人头疼。这种被称为“Wi-Fi焦虑”的心理状态，几乎所有人都有过。尤其是95后和90后这些网络依赖性较强的群体，有超过1/3的人经常感到Wi-Fi焦虑。
最近，《2023家庭网络生活趋势报告》显示，有7成人认为Wi-Fi网络质量对家庭生活质量有很大影响，只有1.3%的受访者认为其对家庭生活不太有影响。
报告显示，“Wi-Fi焦虑” 是当代人的隐性心病，有99%的人都经历过Wi-Fi焦虑，超过1/4的人甚至常常感到焦虑。Wi-Fi时断时续、临时失灵等问题的担忧也日渐增长，成为了现代人生活中的痛点。
由于年轻人对网络的依赖程度更高，95后和90后经常性Wi-Fi焦虑的比例也更高，超过1/3。Wi-Fi焦虑的存在，根本上是因为路由器技术发展的速度跟不上人们日益增加的需求所造成的。
相关专家认为，由于“中国式wifi焦虑症”的成因在于网络供需不平衡，解决这个问题需要国家颁布相关政策、运营商调整资费等漫长的过程，因此目前只能靠个人进行自控。
专家建议，患有“wifi焦虑症”的网友可制定出具体的计划，比如今天上网几个小时、哪些时段不能上网;从报纸等其他方式了解信息;培养其他兴趣爱好、多从事群体活动等来进行治疗。
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