决明子,作为一种常见的药材,其营养价值很高,适量喝决明子更有利于吸收其中的药物成分,使其药效得到更好发挥,如有便秘、排尿不畅的人,早上喝杯决明子茶通便利尿效果最佳。那决明子是热性还是凉性?相关知识介绍如下!
决明子是热性还是凉性?
决明子属于寒性的药材,且归肝经,所以可以去除肝火,对因肝火旺盛引起的一系列不适都有缓解作用,其次从成分上看,决明子中的大黄素、大黄酚、决明素等成分,有一定抗肝毒,保护肝细胞的作用。
决明子泡水喝有哪些功效?
1、润肠通便。决明子中含有大黄素,具有清燥润肠的作用,可用于改善内热肠燥所致的便秘,常用决明子泡水喝,可以有效缓解便秘症状。
2、清热明目。决明子性微寒,是常见的清热药材,还含有大黄酚、大黄素等成分,可以促进肝脏排毒,有保护肝脏的作用,常喝决明子茶,可用于治疗头痛发热、目赤肿痛等症状,还能改善眼睛干涩、视力模糊等。
3、降压降脂。决明子中含有大黄酚、大黄素、决明素等成分,有降压、降低胆固醇的作用,常用决明子泡水喝,可以辅助高血压、高脂血症的治疗。
决明子在什么时候喝?
喝决明子的时间,并不会对其药理功效产生什么很大的影响,所以决明子对于什么时间喝,并没有明确的规定,可以根据自身情况来决定来调整饮用时间。
但决明子具有一定泄下的作用,一些肠敏感的人群不建议在空腹的情况喝,以免引起轻微腹泻、便溏的情况发生。
其次决明子具有一定利尿的效果,对于一些易尿频的人群,不建议在晚上睡前喝,以免引起频繁起夜影响睡眠质量。
总结:决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。
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