酸枣仁是生活中一种十分常见的中药材，一般来说可以直接用来泡水喝也可以用来磨成粉食用，其中直接用来泡水的话比较方便，但是所能溶解出来的有效成分较少。 而将酸枣仁磨成粉之后再吃的话可以促进有效成分的溶解，也会更有利于人体对药物有效成分的吸收，所以所能起到的效果也会更好一些。不知道如何选择的朋友们可以看看久久派带来的介绍。
全文目录
1、酸枣仁粉好还是酸枣仁好
2、酸枣仁晚上喝还是白天喝好
3、酸枣仁长期喝有啥危害呢
促进睡眠的作用。
如果是要用于治疗其它疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行服用。
酸枣仁长期喝有啥危害呢
如果是对症治疗的话，在医师的指导下长期饮用酸枣仁泡水对身体健康并无伤害；但是如果没有对症，又长期饮用了酸枣仁泡的水，那么，可能会引起一些负面的反应。
酸枣仁是我国常见中药材，服用酸枣仁泡的水，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，临床用于以下疾病：心悸失眠，能养心阴，是养血安神之要药。
注意事项：酸枣仁毕竟是药材，并不是每个人都适合服用的，也不能长期大量服用。在服用酸枣仁前最好还是去医院经中医号脉后决定是否使用会比较安全。
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