肉苁蓉是一种中药材的名字,可能很多人还没有听说过肉苁蓉,更别提了解这种药材了。其实中医范围内肉苁蓉的使用特别广泛,主要还是它的药效比较厉害,肉苁蓉中蕴含丰富的生物碱、氨基酸和微量元素都是对人体有益的成分。日常生活中肉苁蓉可以煎汤、泡酒,也可以用来熬粥、炖煮制作成药膳,具体可以看看久久派带来的介绍。
全文目录
1、肉苁蓉能生吃吗
2、肉苁蓉怎么吃效果最佳
3、肉苁蓉哪些人不能吃
纤维素等等,这些物质都是不容易消化的,食用后容易堆积在肠道引起腹胀,对于消化功能差的人来说,更是会加重胃肠消化负担,引发各种不适,所以肉苁蓉不建议生吃,高热加热后食用会比较好。
肉苁蓉怎么吃效果最佳
1、煎服
肉苁蓉是很好的补肾益气的中药,有补益精血的作用,可以帮助治疗改善精血亏虚、腰膝酸软无力等多种阳虚的症状,煎服食用效果最好,煎服也能让药效发挥的更好。
2、研末冲服
肉苁蓉除了有补肾益气的作用之外,还有润肠通便的作用,可以改善因为精血不足引起的肠燥便秘,所以直接研磨冲服的话缓解便秘的效果也会最快。
3、泡酒
肉苁蓉还可以拿来泡酒喝,但是酒精对肝脏有一定损害,建议少量饮用即可,一般一次饮用50毫升左右,一周1~2次。
肉苁蓉哪些人不能吃
1、阴虚的人
肉苁蓉主要是温补肾阳的,而对于肾阴虚的人来说,食用肉苁蓉既不会改善症状,甚至还有可能会加重手足心热、潮热盗汗等阴虚的症状。
2、湿热的人
肉苁蓉是温性的药物,人体食用后会使身体热气增加,而对于有热气的人来说,食用肉苁蓉后可能会加重实热上火的症状。
3、脾虚腹泻的人
肉苁蓉有润燥滑肠的作用,正常体质的人食用可以帮助消化,润肠通便,一定程度上可以预防便秘的发生,而对于脾虚腹泻的人来说,食用肉苁蓉只会加重腹泻的症状。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 55@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。转转请注明出处:https://www.szhjjp.com/n/158931.html