瘫痪的人如何锻炼身体的（瘫痪病人怎样锻炼）

本文目录一览：

• 1、偏瘫痪者平行不好怎么段练?
• 2、脑性瘫痪的康复锻炼有哪些?
• 3、脑溢血偏瘫的病人,如何进行康复训练?
• 4、中风偏瘫,左侧肢体不灵活的人该怎么锻炼肌肉才不会萎缩?
• 5、小儿脑瘫康复训练:五大技巧助力康复
• 6、中风后肢体偏瘫自己怎么进行康复训练

偏瘫痪者平行不好怎么段练?

1、入厕、洗澡：在让患者独立入厕、洗澡前，需对患者进行坐位、站立平衡及体位转移训练，对下蹲、起立困难者，需对浴室、厕所进行改进，安装扶手，并放置防滑垫。

2、在偏瘫早期主要注重肌力恢复，患者不能动、手脚完全不听使唤，可以通过早期被动运动康复训练、早期针刺、按摩、各种电疗如神经肌肉电刺激、低周波电刺激等，促进患者力量恢复。患者肌力慢慢恢复之后，到了康复中期，中期阶段患者随着肌力恢复，有可能会出现肌肉紧张度增高，活动起来阻力增大。

3、这个要循序渐进的进行，综合情况比较差的话，先做床上和床旁的康复，增加体力，逐渐恢复肌力，在床上预先练习正常运动模式，锻炼关节运动能力。后面再下床，从坐到站，再到平衡控制，助力迈步，独立迈步，助力行走，独立行走，行走模式纠正等等。

脑性瘫痪的康复锻炼有哪些?

下面推荐一种康复训练：感受正确的体位用手轻轻扶助头部，让孩子感受正确的体位。颈部肌肉训练让孩子趴在床上，迫使孩子进行颈部肌肉的训练。♀体干旋转锻炼进行体干旋转锻炼，一只手放在肩膀上，另一只手放在胯骨上，向相反方向拧着持续压迫。

小儿脑瘫，也被称为脑性瘫痪，是由于多种原因(如感染、出血、外伤等)引起的脑实质损害，导致非进行性、中枢性运动功能障碍。本文将分享五大技巧，帮助小儿脑瘫患者进行康复训练，提高运动能力和生活质量。♀站立训练家长可以拉孩子一只手，引导他从坐姿过渡到双腿跪姿，再慢慢站起来。

翻身训练：让患儿体会侧卧位的感觉，这也是诱导孩子翻身的一个模式，这样可以提高孩子翻身的能力。智力训练：康复训练的最终目的是让脑瘫孩子与正常孩子生活在一起，避免心理障碍。坐起训练：通过单手提拉和支撑进行坐起的训练。

脑瘫是一种常见的儿童疾病，患者常常伴随着肌张力低下等症状。正确的体位训练可以帮助孩子恢复正常的生活，同时避免产生心理障碍。本文将介绍几种常见的体位训练方法，帮助孩子更好地掌握正确的体位。坐起训练通过温柔地扶住孩子的头部，引导他们感受正确的体位，我们可以帮助孩子进行坐起的训练。

脑溢血偏瘫的病人,如何进行康复训练?

在偏瘫早期主要注重肌力恢复，患者不能动、手脚完全不听使唤，可以通过早期被动运动康复训练、早期针刺、按摩、各种电疗如神经肌肉电刺激、低周波电刺激等，促进患者力量恢复。患者肌力慢慢恢复之后，到了康复中期，中期阶段患者随着肌力恢复，有可能会出现肌肉紧张度增高，活动起来阻力增大。

脑出血病人的康复训练：做关节活动的训练。首先是肩关节的屈伸。这种方法可以让家人或者治疗师为患者做肩关节的屈伸、内旋和外旋的动作。家人或者训练师还要做一个固定上臂，另一只手固定肘关节，这样缓缓的充分的使前臂旋转，也可以使患者的四肢得到很好的活动。坐姿的训练。

)坐卧练习：由家属扶脑溢血后遗症病人反复作起坐、躺下动作或是在床的脚端拴一根绳子让病人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。

目前在日常的家庭护理康复治疗中，国内常使用肢体运动康复仪来对受损的肢体运动恢复。

中风偏瘫,左侧肢体不灵活的人该怎么锻炼肌肉才不会萎缩?

中风偏瘫的患者，在休养期间，一定要适当的锻炼，这样就能够有效的减少，肌肉萎缩现象的出现。可以选择自己进行适当的活动，也可以让家人陪同。可以采取夹腿的方式，或者适当的翘二郎腿，屈伸腿部，都能够有效的改善。并且适当的练太极拳，也是非常有用的。可以将身体，在床上平躺并且亲属将膝盖压住。

老人中风恢复锻炼通常有以下几项：肢体活动、轻度力量训练、平衡训练、拓展训练、柔韧训练及游泳。肢体活动可以做拉伸、抗阻力训练、做简单的肢体活动，如跳绳、抬腿、抬头等。轻度力量训练可以做抬腿、抬头、把头仰起、把膝盖弯曲、把膝盖抬起、把膝盖放下等。平衡训练可以用杖子站立、跨步、走路、走台阶等。

具体的方法是：运动疗法：运动疗法是通过主动运动、被动运动来改善运动障碍的治疗方法的总称。主要包括关节活动度训练、增强肌力训练、姿势矫正训练和神经生理学疗法等。脑血管病患者约有80％遗留不同程度的运动障碍，主要是偏瘫痉挛模式，即我们经常看到的上肢屈曲、下肢伸直的痉挛模式。

分钟。作用：本节是全身性锻炼的动作，对全身的经络和皮肉筋骨等组织都进行了主动的、有力的牵拉，有利于全身的经络畅通和气血运行，能增强和改善体质、提高双脚的功能和灵活性，对预防和改善颈椎与脊椎的疾病以及行走不稳、头重脚轻、偏瘫、截瘫、肌肉萎缩、肌无力等状况都很有帮助。

如果老年人得了中风，生活不能够自理.作为老人的子女有责任和义务照顾好病重的老人.那么，作为子女该从何做起呢？首先要劝说老人树立信心，锻炼四肢，以免肌肉和神经发生萎缩。经常按摩各个关节和肌肉，是防止关节僵硬和肌肉萎缩的好方法。

小儿脑瘫康复训练:五大技巧助力康复

1、♂跳跃训练这是锻炼下肢肌肉的重要环节。可以教孩子练习蹲起动作，为跳跃做准备。经常拉孩子双手从台阶上跳下，可以作为自行跳跃的爆发力训练。♀平衡训练选择无障碍物的场地或房间，在家长的陪伴下，让患儿闭目直行、走脚印、走直线、荡秋千、骑小三轮车等，都是练习平衡协调动作的好方法。

2、教育要持之以恒。语言的矫治和训练是长期而艰苦的，家长要有极大的耐心和毅力，教育要持之以恒，这样才能有收获，才能使语言障碍的脑瘫儿获得良好的语言基础。 家长对训练的配合是否到位。有的家长认为在治疗时训练就可以了，自己没有耐心，不想给孩子训练。如此都必然影响患儿的康复效果。

3、脑瘫儿童康复训练之训练爬行 引导和规范儿童，让儿童进行爬行。这样不仅可以促使儿童控制身体和四肢的能力和协调。更多的是在活动的范围内，为以后成长的站立和慢行打下良好的基础。脑瘫儿童康复训练之慢步走 给予儿童通积极的`鼓励，引导和培养儿童的站立，训练平衡身体四肢的协调慢行。

4、运动功能的康复，发病早期可给予床上良姿位摆放，尽早开始床上活动和坐位、站位的练习维持和改善关节活动度，增强肌力训练；意识障碍的患者可采用综合促醒治疗药物、高压氧、视听刺激等治疗，促进患者意识的恢复。

中风后肢体偏瘫自己怎么进行康复训练

1、在偏瘫早期主要注重肌力恢复，患者不能动、手脚完全不听使唤，可以通过早期被动运动康复训练、早期针刺、按摩、各种电疗如神经肌肉电刺激、低周波电刺激等，促进患者力量恢复。患者肌力慢慢恢复之后，到了康复中期，中期阶段患者随着肌力恢复，有可能会出现肌肉紧张度增高，活动起来阻力增大。

2、你好，偏瘫患者的肢体恢复，主要有两点一是口服药物营养改善脑部神经组织，二是康复训练锻炼恢复受损的神经组织。

3、您好！以下是偏瘫患者在生活上的一些建议，希望帮到您：入厕、洗澡：在让患者独立入厕、洗澡前，需对患者进行坐位、站立平衡及体位转移训练，对下蹲、起立困难者，需对浴室、厕所进行改进，安装扶手，并放置防滑垫。