跆拳道绑腰带教程

  • 跆拳道绑腰带教程(跆拳道腰带系法)

    跆拳道腰带系法(跆拳道绑腰带教程) 起 因 老文章重新分享 希望能帮到你们! 小帖士 绑带方法每个社团、道馆都有自己的方法 白痴君的绑带方法仅供参考 还有就是上课时多问 课余时间可以根据教练教的结合起来效果会更好 步骤教程 注:每张图的腰带代表现在的状态,细线代表下一步轨迹 步骤一 现在状态 腰带紧贴着腰 下一步轨迹 右端腰带 紧贴腰绕一圈 步骤二 现在状态 腰带绕二圈 紧贴腰后 从下往上穿过紧贴…

    2021-07-28 用户投稿
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