燕麦有什么选购技巧

燕麦片是一种低糖，营养丰富的健康食品，也是我们日常生活当中经常见到的食材，想必大家都喝过速冲的营养燕麦片吧。那么燕麦片有什么营养价值？燕麦有什么选购技巧？燕麦片的营养价值很高，下面让我们一起来看看燕麦片有哪些营养价值，以及燕麦片的选购技巧。燕麦片的简介燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出