热量高的食物主要有哪些

  • 热量对人体的作用是什么 热量高的食物主要有哪些

    对于“热量”这个词很多人都非常熟悉,尤其是一些对减肥非常关注的小伙伴。食物中都含有热量,而热量则是人体各项机能运作的能量,所以平时吃东西对于每个人都非常重要,当然热量具体的作用还有更多。那么热量对人体的作用是什么?热量高的食物主要有哪些?热量的作用1、维持人体的基础代谢。机体即使处于完全休息的状态,其内部的生理活动,仍在继续进行,所以随时都需要热量。这种在完全休息状态下人体内部生理活动(如心跳、呼

    知识 2023-03-06
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