吃番石榴有什么好处

番石榴是我们生活中常见的一种水果，而之所以被称之为番石榴，是因为这种水果的外形和番茄很像，但是又不是番茄，是石榴，所以叫做番石榴，番石榴的水分非常饱满，那么吃番石榴有什么好处？孕妇吃番石榴有什么好处？下面生活百科网小编为您解答。吃番石榴的好处番石榴的营养成分十分丰富，有蛋白质，脂质，膳食纤维，矿物质，维生素等等，吃番石榴可以补充营养，强身健体。而番石榴的脂肪含量比较少，又能润肠通便，促进新陈代谢，