过度自慰危害有哪些

过度自慰的危害有哪些?对于一个身心健康的成年人来说,适度自慰并没有错。尤其是对于长期分居两地的夫妻、或者一方因身体原因不能行房时,自慰可以成为性生活的良好补充,起到缓解性欲的作用。但是过犹不及,若自慰过度,就会对身心健康造成威胁。本文就来认识一下过度自慰的危害与纠正方法。过度自慰的表现没有条件进行性生活的成年男女,一般来说每月有规律的自慰1~2次,以解除心理上的或生理上的满足,并不影响健康。自慰本

过度自慰的危害有哪些?对于一个身心健康的成年人来说,适度自慰并没有错。尤其是对于长期分居两地的夫妻、或者一方因身体原因不能行房时,自慰可以成为性生活的良好补充,起到缓解性欲的作用。但是过犹不及,若自慰过度,就会对身心健康造成威胁。本文就来认识一下过度自慰的危害与纠正方法。

过度自慰的表现

没有条件进行性生活的成年男女,一般来说每月有规律的自慰1~2次,以解除心理上的或生理上的满足,并不影响健康。自慰本身不会带来任何损害和不良后果。假如频繁自慰,成为习惯,那么自慰就必定会对身体造成一定的影响。

过度自慰的表现

若是一个人自慰过度,通常会出现下面的症状:体倦乏力、消疲、精神不振、失眠、记忆力减退或注意力不集中以及免疫力底下、容易患病等。当自慰者出现这些症状时,就要引起重视了。

男性过度自慰的危害

男性若是过度自慰,容易引发三大危害:早泄、不射精、ED。

若是用手握挤压方法进行自慰,习惯了自慰的力度,而在正常的性交中刺激力度不同,就容易出现早泄;长久自慰的男性,在进行正常的性交时,由于性交中无法提供自慰时强烈的摩擦,就出现了不射精,体验不到正常性交的愉快感觉;由于自慰不需要阴茎有满意的勃起就可以进行,如果习惯了阴茎勃起不全时进行自慰,正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式,出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起,无法完成房事。而这又会加重患者的心理负担,进一步加重阳痿的症状。

女性自慰健康先行 贪婪自慰伤“命根”

女性过度自慰的危害

女性自慰过度,容易导致器官充血,若是自慰时没有做好卫生,还有可能引起疾病。而若是整日想着自慰,在心理上也出有一些危害。在初期自慰后,伴有生理性的快感,往往会产生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心会驱使她们到处寻找相关信息,一旦发现这种行为不好时,会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理,对自慰的自责犯罪感和恐惧感,这些心理成了她们沉重的精神负担。此后,她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。同时强烈持久的性心理冲动还会引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆减退等现象。。

自慰过度的应付方法

既然自慰过度对身心有害,那么就要想办法克服,降低自慰频率。只要日常生活中多加注意,过度自慰是可以克服的。具体方法有:分散法:积极参加体育锻炼,充分安排业余时间,或多参加体力劳动,使自己无暇顾及自慰;学习法:学习性卫生知识,正确认识人体,正确认识自慰习惯的害处,消除对性的神秘感;去“邪”法:建立正确的人生观,排除杂念,一心一意工作,不想非非,坚持不看容易联想到自慰的书、画、音像制品;睡眠法:有自慰习惯者要养成上床就入睡的习惯,不要躺在床上胡思乱想;不要急于钻被窝,待睡意已浓,立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生自慰的时间,醒后立即起床,不要贪恋被窝。

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