如何预防过敏性鼻炎,过敏性鼻炎是如何引发的？

如何预防过敏性鼻炎（过敏性鼻炎是如何引发的？）

过敏性鼻炎是指机体的免疫系统对空气当中的某些成分过敏，导致患者出现鼻腔局部反应。症状主要包括鼻痒、鼻酸、打喷嚏、流清水样鼻涕，还可出现鼻塞，继而引起头昏、张嘴呼吸、眼睛发痒、打呼噜等一系列症状。过敏性鼻炎是炎症介质介导的鼻黏膜过敏疾病，发病率高。

过敏性鼻炎可能由这几种原因引起：

1、遗传因素：过敏性鼻炎会有遗传因素，如果自己的父母有过敏性鼻炎的话，孩子发病几率是普通人群高三倍以上。

2、临床上以吸入性过敏反应较多，如尘螨、花粉、宠物毛发等均可引起过敏反应。也有真菌过敏症，表现为在潮湿阴暗的地方，会出现流鼻涕、打喷嚏。

3、食源性过敏原：这个因素是因人而异的，不同的人群会有不同的过敏原，如牛奶、大豆、鸡蛋、牛肉等。

4.夏季的过敏往往是草粉过敏者居多，大家尽量远离草粉，戴好口罩注意防护！

那么我们应该如何确诊自己是过敏性鼻炎呢？

如果你出现了上述两个或者两个以上的症状，基本就可以判断为是轻度过敏性鼻炎，加上去医院的鼻腔检查以及过敏原的检测，就可以确诊自己是否为过敏性鼻炎。

给大家分享一下治疗过敏性鼻炎的注意事项：

1、我们要明白过敏性鼻炎是因为免疫系统失衡引起的，而不是免疫力下降。

2、治疗过敏性鼻炎应该以规避过敏原为主，综合治疗为辅，虽然规避过敏原很困难，但是还是建议大家尽量去规避，对花粉过敏的患者应该减少外出，出门记得佩戴口罩；对尘螨过敏患者应该保持室内环境干净整洁，定期对生活用品进行除尘，保持空气流通；对鸡蛋牛奶等食物过敏的患者，应该不要食用。

3、药物治疗是目前比较常用的一种方式，药物治疗一定要规范、坚持，在医生指导下进行使用，坚持鼻腔冲洗，减少过敏原对鼻黏膜的刺激。

4、脱敏治疗是让身体逐渐适应过敏原，最终不再产生明显的过敏反应，脱敏治疗有效主要是针对尘螨患者，需要坚持2-3年才会有所改善。免疫治疗也就是脱敏治疗是目前公认的唯一可能根治过敏性鼻炎的方法。

5、中医治疗 有一些过敏性鼻炎用中医的办法可以得到良好的控制。

最后分享一下我们在日常生活中应该如何预防过敏性鼻炎？

1、有过敏性鼻炎可以多吃一些含维生素的食物来增加自己的抵抗力，预防过敏性鼻炎的发生。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且还要多吃一些含微量元素的食物。得了过敏性鼻炎的时候对身体还是有一定的影响的，这种疾病在晚上的时候会出现反复发作。

2、平时一定要预防感冒，因为一旦感冒的话，可能就会加重过敏性鼻炎的发展。

3、可以通过平时加强锻炼来提高自己的免疫力。同时也需要注意避免接触到过敏原，饮食方面上应该尽量以清淡为主。如果鼻子出现不舒服的情况时，可以清洗鼻腔。当得了这种病后，可以选择使用抗组胺类药物治疗，在治疗无效后可以免疫治疗。

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