跆拳道绑腰带教程(跆拳道腰带系法)

跆拳道腰带系法(跆拳道绑腰带教程) 起 因 老文章重新分享 希望能帮到你们! 小帖士 绑带方法每个社团、道馆都有自己的方法 白痴君的绑带方法仅供参考 还有就是上课时多问 课余时间可以根据教练教的结合起来效果会更好 步骤教程 注:每张图的腰带代表现在的状态,细线代表下一步轨迹 步骤一 现在状态 腰带紧贴着腰 下一步轨迹 右端腰带 紧贴腰绕一圈 步骤二 现在状态 腰带绕二圈 紧贴腰后 从下往上穿过紧贴…

跆拳道腰带系法跆拳道绑腰带教程

跆拳道绑腰带教程(跆拳道腰带系法)

老文章重新分享

希望能帮到你们!

小帖士

绑带方法每个社团、道馆都有自己的方法

白痴君的绑带方法仅供参考

还有就是上课时多问

课余时间可以根据教练教的结合起来效果会更好

步骤教程

注:每张图的腰带代表现在的状态,细线代表下一步轨迹

步骤一

现在状态

腰带紧贴着腰

下一步轨迹

右端腰带

紧贴腰绕一圈

跆拳道绑腰带教程(跆拳道腰带系法)

步骤二

现在状态

腰带绕二圈

紧贴腰后

从下往上穿过紧贴的腰带

跆拳道绑腰带教程(跆拳道腰带系法)

步骤三

现在状态

调整一下

上下长度统一

重要的来了

下一步轨迹

口诀~

下端在下

上端在上

并贴在上

跆拳道绑腰带教程(跆拳道腰带系法)

步骤四

现在状态

现是否有个洞

有你就对了~

下一步轨迹

上端腰带

从下往上穿过洞洞

跆拳道绑腰带教程(跆拳道腰带系法)

步骤五

现在状态

穿过洞洞后

自己调整

合适的松紧

一拉~

下一步轨迹

两端自然下垂~

跆拳道绑腰带教程(跆拳道腰带系法)

步骤六

现在状态

腰带绑好了~

腰带

是修行者的灵魂

下一步轨迹

如果还不会

请多尝试

请教教练

白痴君

只能帮到这了

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二月份期待全新的平台

听说二月份有大事件发生

我们拭目以待

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