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正常育龄期女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。在这个周期内，可以分为月经期、排卵期和安全期。安全期即在该段时间内，女性朋友不会有卵子排出，就是不会受孕的时期。安全期分为排卵前安全期、排卵后安全期。排卵前安全期指从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期。排卵后安全期指从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。在一个月经周期中，除了排卵期和月经期，其他时间称为安全期。
安全期怎么计算？
一般情况下，月经规律的女性在月经到来前的14天是排卵的日子，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。照此推算，月经来临前的前7天后8天，都是安全期。
除了上面的日历法，还有基础体温计算法和分泌物观察法。
基础体温计算法：正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下次月经来潮前即为”排卵后安全期”。
分泌物观察法：正常情况下，育龄期女性朋友在排卵期白带会增多，分泌物较稀薄，出现鸡蛋清样，并出现白带拉丝现象。而在安全期分泌物比较少，并比较浓稠。
安全期一定安全吗？
通常来讲，在排卵期同房，比较容易怀孕，而在安全期同房，相对安全。目前部分女性为了避免意外怀孕，会选择在安全期同房来避孕。然而，有时候女性排卵会因为某些因素的影响，出现提前或者延后的情况，这个时候通过月经周期计算的安全期就无效。因此，安全期其实并非绝对的安全，采取此种方式来避孕失败的也几率较高。平时可根据自己的情况选择安放宫内节育器、使用阴茎套、口服短效避孕药等方式来避孕。
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