夺得奥运首金的00后清华女生杨倩:因好奇学射击多次破纪录

从2020年11月举行的中国射击队东京奥运会初步队伍选拔赛,到今年3月在广州落下帷幕的第四场选拔赛,杨倩均夺得女子10米气步枪个人冠军,位列积分榜第一。

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24日上午,东京奥运会的首金在女子10米气步枪的比赛中产生,中国选手杨倩夺得金牌。此前,#00后将冲击东京奥运首金# 登上微博热搜,让人注意到了杨倩。她除了是一名“国家级运动健将”,还曾在2018年通过普通高考被清华经济管理学院录取,目前是大三学生。

从2020年11月举行的中国射击队东京奥运会初步队伍选拔赛,到今年3月在广州落下帷幕的第四场选拔赛,杨倩均夺得女子10米气步枪个人冠军,位列积分榜第一。

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因“好奇”走上射击路

杨倩是浙江省宁波市姜山镇人。她曾在清华大学的一次校内采访中回忆,自己11岁左右,因好奇而接触射击,2011年小学四年级时被选入了宁波体育运动学校射击队,师从国家级教练虞利华。浙江省体育局也曾披露,杨倩在宁波体校的数年间,接受了系统、严格、正规的训练,练就一身扎实的基本功。

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生活中的杨倩。图片来源:清华大学团委

杨倩的母亲曾说,得知女儿被体校选中时,作为父母是不舍的,她自己却很坚定。虽是“零基础”入队,但在次年的全国青少年锦标赛上,聪颖机灵的她就获得了亚军。然而,前两年在体校的训练都是以基础动作为主,在小小年纪的杨倩看来,很是枯燥无聊,一度萌生了放弃射击、回家重拾学业的念头。是父母在那时拦了一把,让她“不要半途而废”。度过瓶颈期之后,杨倩逐渐把射击接纳为生活中必不可少的一部分,接连取得了相当出色的战绩。

2014年的浙江省运会上,她一口气拿下3枚金牌,并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环的世界级成绩;2015年的浙江省青少年射击锦标赛中,她和队友王玲玲、邬佳玲共同拿下了团体第三名,同年12月入选国家青年队,也取得了“国家级运动健将”称号。

2016年,杨倩顺利通过了清华大学的体育后备人才选拔,入读清华附中,学习文化课的同时也开始跟随该校射击队训练,其间还参加了世界青年射击锦标赛国家射击集训队的选拔。到了高三下学期,由于射击项目的冬测延后到了春季进行,身为应届高考生的杨倩必须兼顾体育和学业,她也曾坦言面临着比身边同学更大的心理压力。

好在两方面的结果均不负众望。在2018年的普通高考中,杨倩因体育专项成绩和文化成绩突出,达到了清华大学设定的分数线,被该校经济管理学院录取。

过关斩将成“冲金”主力

18岁进入清华大学之后,杨倩就频传捷报,在多个重量级射击比赛中夺冠、打破全国纪录,乃至于世界纪录。教练虞利华曾在接受采访时称,每逢大赛,她都发挥得特别好:“杨倩最大的优势是有颗‘大心脏’。同一批的孩子水平可能差不多,但到了赛场上,就杨倩发挥得最好。”

杨倩也曾表达过相同的观点,认为练到一定程度之后,大家的动作和水平都相差无几,关键时刻拉开差距的是心理素质。

刚接触射击时,她也很难克服“临场紧张”的心理状态,连续多场比赛都没能发挥出自己应有的水平,后来她称自己“想通、想开”了,每次举起步枪时,不再刻意追求结果,而是都专注于比赛的过程,专注于自己的动作是否到位,尽力全身心地投入,找到该有的状态。

她说:“自信真的很重要,每次比赛的时候,都不要去想自己以往的成功或失败,因为每次都是一个全新的开始。”她有一个临场小技巧,是给自己积极的心理暗示,“每打完一枪就会告诉自己:你一定可以的,你很棒。”

对于大赛战绩,杨倩曾经是“随缘”的态度,但是一次次赢得比赛的成就感让她变得更有斗志,对自己更加严格要求。

2019年3月,杨倩在国家射击队德国慕尼黑射击青年世界杯选拔赛中发挥出色,进入国家队集训名单;几个月后的第二届全国青年运动会上,更是从预赛阶段就打出了633环的好成绩,当时的新闻报道用“震惊四座”来形容。

同年11月,在卡塔尔多哈举行的第十四届亚洲射击锦标赛中,杨倩作为中国队的“硕果仅存”,以资格赛第6名的成绩晋级决赛,最终拿下了女子气步枪60发个人冠军。

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2020年9月,杨倩在全国射击冠军赛中。 图片来源:新华社

国内新冠肺炎疫情趋于稳定后,2020年9月,杨倩参加了在湖北宜昌举行的全国射击冠军赛步枪项目比赛,和搭档余浩楠勇夺10米气步枪混合团体赛冠军,次日参加女子10米气步枪决赛,以253.3环的总成绩再获1枚金牌,同时打破了全国女子10米气步枪252.8环的决赛纪录,超过252.9环的世界纪录。

备战东京奥运会以来,她继续保持着良好状态,在国家射击队东京奥运会选拔赛的四场选拔赛中均夺得女子10米气步枪项目的个人冠军,位列积分榜第一,在气步枪混合团体项目的积分榜中同样居首。最终,根据积分排名的选拔规则,杨倩被确定为这两个项目的正式参赛人员,7月14日出现在东京奥运会中国代表团的大名单中。

根据本届奥运会的赛程,仍是女子10米气步枪项目“打头阵”,由国家射击队作为中国军团的“开路先锋”。

(原标题:《夺得奥运首金的00后清华女生杨倩:因好奇学射击多次破纪录》)

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