黑龙江哈尔滨伊春等有较强降雨(明天雨水渐止大部天气转好)

黑龙江近来降雨频繁,尤其哈尔滨、漠河等降雨最为显著。根据最新预报显示,预计今天(27日)黑龙江哈尔滨伊春等仍有较强降雨,不过,到了明天(28日)雨水渐止,大部天气转好。气温方面,今天大兴安岭最高气温18℃,哈尔滨未来几天温度较低,明至30日夜间最低气温仅12℃,注意保暖。

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讯,黑龙江近来降雨频繁,尤其哈尔滨、漠河等降雨最为显著。根据最新预报显示,预计今天(27日)黑龙江哈尔滨伊春等仍有较强降雨,不过,到了明天(28日)雨水渐止,大部天气转好。气温方面,今天大兴安岭最高气温18℃,哈尔滨未来几天温度较低,明至30日夜间最低气温仅12℃,注意保暖。

黑龙江哈尔滨伊春等有较强降雨

黑龙江哈尔滨伊春等有较强降雨(明天雨水渐止大部天气转好)

黑龙江天气

昨天(26日),黑龙江多地雨水刷屏,哈尔滨、大兴安岭、黑河、伊春等地普遍有小到中雨现身,局部地区雨势较强。

根据预报,今天黑龙江哈尔滨、大兴安岭等地依然雨水在线,局地雨势强劲。具体来看,今天,大兴安岭、黑河、伊春、绥化北部、哈尔滨北部阴有小到中雨,其中大兴安岭、哈尔滨北部局地有大雨,其它地区多云有阵雨或雷阵雨。最高气温大兴安岭16~18℃,黑河、齐齐哈尔、绥化21~23℃,其它地区24~26℃。

明天开始,黑龙江各地天气转好。预计,大兴安岭西部、齐齐哈尔、牡丹江多云,其它地区多云有阵雨或雷阵雨。

后天,大兴安岭东部、黑河北部、伊春北部、佳木斯、双鸭山、七台河、鸡西、牡丹江阵雨转多云,其它地区多云转晴。

气象部门提醒,黑龙江多地今日雨水在线,部分地区雨势较强,公众外出需留意临近预报、预警,雨天能见度低,出行注意交通安全。

哈尔滨天气预报:

黑龙江哈尔滨伊春等有较强降雨(明天雨水渐止大部天气转好)

哈尔滨天气

今明两天哈尔滨多云有短时阵雨,平均雨量不大,小雨量级,易出现局地性短时强降水、瞬时大风等强对流天气,尤其是今天下午,发生对流的概率较大,强对流影响地区雨量较大,注意防范。

气温方面,未来几天气温较低,28-30日夜间最低气温12-13℃,出门要穿外套,晚上睡觉盖好被子。

此外,今明两天风力较大,阵风6-7级。

秋天注意事项:

黑龙江哈尔滨伊春等有较强降雨(明天雨水渐止大部天气转好)

秋天养生

穿衣注意保暖

一早一晚天冷风大的时候,腹部很容易受寒,尤其是脾胃虚寒的女性,一旦遇到天冷就会肚子疼,这是胃肠道的一种自然反应。最好最省事的办法就是多穿点,尤其是把腰腹部包得严实点。

多睡一小时

中医认为,秋冬为阴令,秋时阴收,“秋季早卧早起”是此时主要的睡眠养生之道。具体睡眠时间,建议每晚亥时(即9点-11点)休息,争取在子时(11点-1点)入睡。因为子时是阳气最弱、阴气最盛之时,此时睡觉,最能养阴,睡眠质量也最佳,往往能达到事半功倍的养生效果。

正常人睡眠时间一般在每天8小时左右,体弱多病者应适当增加睡眠时间。头北脚南定位准确。人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠过程中,大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,可以最大限度地减少地球磁场的干扰,使睡眠更加香甜。睡觉姿势张弛有度,身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。

要适当“秋冻”

夏去秋来,秋风拂面,虽凉还不至于寒,人们还能耐受,不妨进行一点锻炼,逐渐增强体质,适应气候的变化。“秋冻”就是说“秋不忙添衣‘,有意识地让机体”冻一冻’,避免多穿衣服产生的身热汗出,汗液蒸发,阴津伤耗,阳气外泄。

要清静养神

秋季草枯叶落,花木凋零,秋风秋雨易使人感到萧条、凄凉,勾起 忧郁的心绪。尤其是老年人容易产生情绪低落,多愁善感。这时候最好多听一听音乐,或静下来读一本好书,或与好朋友聊天,或到户外散步,这些都能排解苦闷的情绪。中医根据“天人相应”的理论认为,秋天人们一定要保持精神上的安宁,只有这样才能减缓肃杀之气对人体的影响,还要注意不断收敛神气,以达到心境宁静状态。

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nan
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