2022最新五人制足球比赛规则(2022最新五人制足球比赛规则视频)

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内蒙古足协裁判员喻金鹏——有一种信念叫默默坚守

五人制足球比赛规则

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一、内蒙古足协裁判员喻金鹏——有一种信念叫默默坚守

充沛的体能确保判罚果断准确

“普陀山”杯2022年第十四届全国沙滩足球锦标赛总决赛日前在浙江省舟山市落下帷幕，内蒙古足协裁判员喻金鹏获得了最佳裁判员奖项。

在为期三天的比赛中，喻金鹏一共执法了包括半决赛和决赛在内的11场比赛，其中，六场担任裁判员，三场担任第三裁判员，两场担任计时员，高强度的执法工作对于他来说是个不小的挑战。

喻金鹏说：“裁判员在平时没有比赛期间都要保持体能训练，三天执法11场比赛确实对体能是个挑战，之所以能顺利完成比赛任务，离不开日常的科学训练。只有充沛的体能，才能做到执法比赛过程中的注意力集中，判罚果断准确。另外，中国足协有专业的体能讲师会指导我们日常训练，以及比赛期间的身体调节。”

喻金鹏见证着中国沙滩足球的发展

值得一提的是，这已经是喻金鹏第六次执裁全国沙滩足球锦标赛了，他也见证了中国沙滩足球的发展。

喻金鹏说道：“本次沙滩足球比赛共12支球队参赛，水平较前几年有很大提高，从而也能看出我国沙滩足球发展迅速，水平提高很快，参赛球员中也有来自中国沙滩足球国家队的队员。”

喻金鹏从1999年开始从事足球裁判工作，2001年成为国家一级裁判员，2008年参加了中国足协在广西梧州举办的国家级裁判员培训班，2011年因伤病原因在手术后他正式转为五人制沙滩足球裁判员，至今已从事足球裁判工作20余年。目前是内蒙古足球协会注册裁判员、中国足球协会室内五人制国家级裁判员、沙滩足球裁判员，执法过大大小小的比赛不计其数。

中华人民共和国全国运动会五人制足球和沙滩足球比赛、第十四届冬季运动会群众比赛雪地足球项目、中国足协室内五人制足球超级联赛、甲级联赛以及内蒙古室内五人制足球赛等赛场上都曾出现过喻金鹏的身影。

作为一名有着20多年执法经历的国家级裁判员，喻金鹏有着非常丰富的执法经验，十分值得年轻裁判员借鉴学习。

“比赛前的准备工作很重要，体能是一方面，再就是与裁判组开好赛前准备会，分析球队积分、排名，有无停赛队员，以及比赛中没有耳麦的情况下，眼神的交流、手势和语言信号。在比赛后进行比赛录像分析，把有争议的判罚或者战例截取视频向裁判长请教，与裁判员们分享。裁判员作为球场上的法官，一定要秉承公正执法的原则，做到公平公正才能将比赛任务顺利完成。”

参与幼儿足球启蒙教学工作

除了执法比赛，喻金鹏同时也从事着幼儿足球启蒙教学工作，多年的执法经历也让他在幼儿足球培训方面有了自己的心得。

他说：“我认为在教学过程中让孩子们从小养成好的习惯，对规则意识进行理解很重要，一般我会通过故事、情境、游戏的方式将足球竞赛规则融入到我们的足球课堂上，引领孩子们理解规则。他们是中国足球的希望，我希望尽我所能为培养中国足球接班人贡献自己的力量。”

二、五人制足球比赛规则

五人制足球比赛规则如下：

1、比赛时间：每半场25分钟，半场10分钟。

2、犯规：没有越位；没有铲球。

3、边球：用脚踢球，要求防守者后撤5米，边球不能直接进球。踢（罚）球时有五秒钟的规则。

4、守门员规则：守门员将球抛到禁区外，但不能在空中直接越过中线，否则对方将在中线边线开出间接任意球。如果守门员接到本队球员的回传球，对方将在中线踢间接任意球。

5、任意球：防守球员距离球最近5米。后场任意球直接进球无效。

6、角球：从球场角球点球，防守方距离球3米以上，直接进球有效。

7、 点球：守方在禁区内犯规判罚点球。罚球点距离两条球门线中点6米。

8、红牌：两分钟点球或进球后，球队可能会被补上。

9、换人：换人区域、换人次数、时间不限，但必须先放后放。

五人制足球比赛的技巧

1、守门员不要死站球门线，阵地站的时候应该随着队伍整体推进，守门员的应该要兼职一个后卫的角色，至少要配合倒脚。

2、远射固然是一个得分手段，但如果人家扑抢很积极，那么起脚的机会基本不多。

排一个队友吊在一侧边路，然后其余三人在偏另一侧整体推进，适时分给边路队友，然后下底或传或射。传的时候传弧顶，不要离守门员太近。其他队员跟上推射即可。

3、在角球或者接近底线边线的时候发界外球，用2个办法：

A、大力用射门力度抽向球门，这种情况几容易造成乌龙，同时队友冲向前点射门;

B、装着要传中，却发球给中圈位置的队友，进行远射。千万不要传高球，基本没头球可能，而且容易被守门员摘到，然后被打反击。

4、站位方面，如果对手不强，可以用菱形站位;如果对方传接球技术不错，喜欢溜球那种，就采用矩形站位。

5、遇到强敌，千万别怕，如果一心防守，强弱队的差距其实不大。

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